そのダイエット法は正しいのか?

「疑問を持つ」ことから
研究がはじまる

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「隠れ肥満」の若い女性が増えている!
極端なダイエットと糖尿病との関連性にも着目

先進国の中でも日本人は痩せ型体型が多く、これまでは脂質の少ない日本食がその理由だといわれてきました。ところが近年、若い女性で極端な痩せ体型が増え、若い男性にまでその傾向が現われはじめています。これは「朝食を食べない」「無理な糖質制限をする...
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